La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité: diminution de l'anxiété, gestion du stress,détente, état de bien être, ... Venez découvrir vos propres ressources pour vous épanouir et améliorer votre qualité de vie. La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Mme Nicole Wacheul vous propose de découvrir la sophrologie en groupe. Elle vous reçoit également en séance individuelle. Renseignez-vous auprès de la Maison Médicale Stéthoplus!
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